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晚飯只吃水果能減肥嗎?
提問者: 莘苑武
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瀏覽 667 次
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提問時間: 2016-12-31
已有
1
條回答
秦苛
2017-01-11
最終答案
水果也需要選擇,有些水果旦禒測溉爻防詫獅超餞糖分很高你還不如吃飯呢。建議豐富飲食結構,多吃粗糧和含纖維的食物
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